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Incontinência urinária pode melhorar com exercícios


Por Gabriela Frontini Ruela 10/11/2010 - 11h53

A incontinência urinária é um problema que afeta mais de 50% dos idosos e é tido como uma das principais causas de internação em asilos.

Um programa inédito do Hospital do Servidor Público Estadual, que envolve ginecologista, urologista, proctologista e fisioterapeuta, tem tratado mulheres incontinentes apenas com exercícios para fortalecer a musculatura do períneo. O princípio é o mesmo da musculação.
São vários exercícios que trabalham os músculos internos da vagina ou do ânus. Envolvem o uso de pesinhos de diferentes cargas e eletroestimulação para ativar os mecanismos neuromusculares. Estudos apontam que 60% dos casos de incontinência urinária com indicação cirúrgica poderiam ser tratados com exercícios. Mas, como qualquer outra musculatura do corpo, os exercícios para o períneo só funcionam se houver disciplina e persistência. (fonte: Folha online)