Dieta e exercícios dão mais resultado que plástica

Segundo um estudo da Universidade de St. Andrews, na Escócia, uma dieta equilibrada e uma rotina diária de exercícios físicos podem fazer mais pela aparência física do que as cirurgias plásticas e a maquiagem.
A pesquisa sobre o que torna uma pessoa atrativa revela que o que reflete um estilo de vida saudável são as mudanças sutis nos tons da pele.
Bochechas levemente avermelhadas e rosto iluminado são sinônimos de saúde e, por isso, são mais atrativos. E essa combinação provavelmente se deve à uma boa dieta e prática de exercícios físicos. Os exercícios aumentam o fluxo sanguíneo e a dieta muda a composição química da nossa pele.
(fonte: BBC)

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