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Receitas: Sucos Revigorantes: com Aveia e com Maçã

Vida e Saúde


Por vidaesaude 11/12/2020 - 17h00


SUCO REVIGORANTE COM AVEIA INGREDIENTES:
½ maçã verde
Suco de ½ limão
1 folha de couve
½ talo de salsão
½ pepino
1 kiwi
2cm de gengibre
Folhas de hortelã a gosto
1 colher (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 xícara de água

MODO DE PREPARO:
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura lisa.
Servir com cubos de gelo.

SUCO REVIGORANTE COM MAÇÃ INGREDIENTES:
1 maçã sem sementes
2 fatias de abacaxi
6 pedras de gelo
1 rodela de gengibre
1 xícara de água de coco

MODO DE PREPARO:
Bater todos os ingredientes no liquidificador ou mixer até obter uma mistura lisa.