Receitas: Suco de Pera com Uva e Suco Rosa

Vida e Saúde

SUCO DE PERA COM UVA INGREDIENTES:
1 pera grande picada (aproximadamente 1 xícara)
1 xícara de uva sem semente
1 xícara de chá de erva cidreira
Açúcar demerara a gosto

MODO DE PREPARO:
Bater tudo no liquidificador e servir com pedras de gelo.

SUCO ROSA INGREDIENTES:
2 fatias de melancia
1 beterraba média
½ xícara de morangos congelados
2 colheres (sobremesa) de chia
1 colher (sobremesa) de linhaça
600ml de água de coco

MODO DE PREPARO:
Bater tudo no liquidificador por 4 minutos e servir com pedras de gelo.

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