Receitas: Smoothie Verde de Maçã e Smoothie Verde de Banana

Vida e Saúde

SMOOTHIE VERDE DE MAÇÃ INGREDIENTES:
1 maçã
1 fatia pequena de gengibre
1 ½ xícara de couve
½ xícara de manga congelada
180ml de água filtrada
Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem.
Servir logo em seguida.

SMOOTHIE VERDE DE BANANA INGREDIENTES:
1 banana congelada
1 xícara de manga congelada
1 xícara de couve
¼ xícara de suco de laranja
1 xícara de leite vegetal

MODO DE PREPARO:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem.
Servir logo em seguida.

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