Receitas: Smoothie de Banana e Limão e Smoothie de Banana, Pera e Manga

Vida e Saúde

SMOOTHIE DE BANANA E LIMÃO INGREDIENTES:
2 bananas congeladas
Suco de 1 limão
200ml de água
8 folhas de hortelã picada
Açúcar demerara a gosto
Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e sirva em seguida.

SMOOTHIE DE BANANA, PERA E MANGA INGREDIENTES:
1 xícara de banana cortada em rodela e congelada
1 xícara de manga cortada em fatia e congelada
1 xícara de pera picada
1 xícara de suco de laranja
Melado a gosto

MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e sirva em seguida.

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