Receitas: Smoothi de Abacaxi e Smoothie de Abóbora

Vida e Saúde

SMOOTHIE DE ABACAXI INGREDIENTES:
2 xícaras de abacaxi congelado
1 laranja descascada e sem a pele branca
Raspas de laranja

MODO DE PREPARO:
Colocar em um processador o abacaxi congelado e a laranja.
Bater bem até obter um creme homogêneo.
Finalize com as raspas de laranja e sirva.

SMOOTHIE DE ABÓBORA INGREDIENTES:
1 xícara de abóbora cozida
½ xícara de leite de coco
1 xícara de leite vegetal congelado
2 colheres (sopa) de açúcar demerara
½ colher (chá) de canela em pó
1 gota de essência de baunilha
1 pitada de sal

MODO DE PREPARO:
Congelar o leite vegetal em cubos.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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