Rede Novo Tempo de Comunicação

Receita – Salada ao creme romano

Quer fazer uma saladinha especial? Que tal essa receita de salada ao creme romano? Uma delícia super saudável!

Vida e Saúde


Por jeferson 24/07/2013 - 16h55

salada

 INGREDIENTES

 SALADA

2 pés de alface romano

5 tomates maduros

1 cebola cortada em rodelas

½  tofú

1 limão

¼ de repolho roxo

Creme

3 colheres (de sopa) leite de soja em pó

½ tofú

Suco de 4 limões

Sal

½ maço de alecrim

MODO DE PREPARO

 Para a salada, pique o repolho e a cebola em fatias finas, o tomate em 4 partes, corte a alface romana com as mãos, assim como o tofú, que deve ser picado com as mãos, e adicione suco de 1 limão.

Para o creme, bata no liquidificador o tofú, leite de soja em pó, sal, alecrim e suco de 4 limões.

Despeje o creme na salada. Prontinho!!!