Receita: Creme de aveia e laranja

Vida e Saúde

CREME DE AVEIA COM LARANJA
INGREDIENTES:
1/2 xícara de aveia em flocos
100g de laranja descascada e sem semente
4 colheres (sopa) de bebida vegetal
1 colher (sobremesa) de chia
1 colher (chá) de canela para polvilhar

MODO DE PREPARO:
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, menos a canela. Bata até ficar um creme liso, transfira para um recipiente e deixe na geladeira por pelo menos 2 horas, polvilhe a canela e sirva.

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