Receita: Aveia dorminhoca

Vida e Saúde

AVEIA DORMINHOCA
INGREDIENTES:
4 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 banana madura
1 maracujá
200ml de bebida vegetal
1 rama de canela
80g de chocolate sem leite derretido
Mel a gosto

MODO DE PREPARO:
Em um recipiente, misture a aveia, a bebida vegetal, a rama de canela e o mel. Misture muito bem, tampe e deixe na geladeira da noite pro dia, por pelo menos 6 horas. Depois, retire a rama de canela, distribua essa mistura em 3 taças, faça uma camada com as rodelas da banana, cubra com chocolate derretido e finalize com a polpa do maracujá.

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