Receita: Sucos para combater a hipertensão

Vida e Saúde

SUCO DE MANGA, LARANJA E ABACAXI
INGREDIENTES:
1 xícara (chá) de manga picada
200 ml de suco de laranja
1 xícara (chá) de abacaxi picado
1/4 xícara (chá) de folhas de hortelã
200 ml de água filtrada
Gelo a gosto para servir

MODO DE PREPARO:

1. No liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o gelo.
2. Bata bem e sirva com gelo.

SUCO DE ACEROLA, LARANJA E GENGIBRE
INGREDIENTES:
1 xícara (chá) de polpa de acerola
200 ml de suco de laranja
1 colher (sopa) de gengibre ralado
150 ml de água filtrada
Gelo a gosto para servir

MODO DE PREPARO:

1. No liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o gelo.
2. Bata bem e sirva com gelo.

SUCO DE LARANJA, CENOURA E AMEIXA
INGREDIENTES:
200 ml de suco de laranja
1/2 xícara (chá) de cenoura picada
5 ameixas
100 ml de água filtrada
Gelo a gosto para servir

MODO DE PREPARO:

1. No liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o gelo.
2. Bata bem e sirva com gelo.

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