Receita: Suco de cenoura e suco verde

Vida e Saúde

SUCO DE CENOURA
INGREDIENTES:
2 cenouras médias picadas
150 ml de água filtrada
1/2 manga picada
1 laranja descascada
1 pedacinho de gengibre
Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

1. No liquidificador, bata todos os ingredientes.
2. Sirva imediatamente.

SUCO VERDE
INGREDIENTES:
1 folha grande de couve
1 xícara (chá) de morangos
200 ml de água de coco
1 kiwi
Suco de 1/2 limão
Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

1. No liquidificador, bata todos os ingredientes.
2. Se desejar preservar as fibras, sirva sem coar.

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